- micul dejun: un ardei gras, 4-5 prune si o cafea fara indulcitori sau zahar.
- pranzul: 4 tartinete cu rosii si ciuperci.
- cina: o tarta micuta cu vanilie si nuci insiropate si 3 bucatele de ciocolata dark.
sâmbătă, 31 octombrie 2009
Meniul 1 - pentru ziua de Carbohidrati
Etichete:
Antreuri,
Meniuri pentru Dieta Rina
Am ajuns si la meniul pentru ziua de Carbohidrati. Iata propunerea mea:
- micul dejun: un ardei gras, 4-5 prune si o cafea fara indulcitori sau zahar.
- pranzul: 4 tartinete cu rosii si ciuperci.
- cina: o tarta micuta cu vanilie si nuci insiropate si 3 bucatele de ciocolata dark.
- micul dejun: un ardei gras, 4-5 prune si o cafea fara indulcitori sau zahar.
- pranzul: 4 tartinete cu rosii si ciuperci.
- cina: o tarta micuta cu vanilie si nuci insiropate si 3 bucatele de ciocolata dark.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Blogroll
Am început dieta, dar constat că am făcut nişte greseli: am amestecat proteinele în timpul unei zile! Vă rog mult trimiteţi-mi şi mie cartea cu reţete în format electronic, pe adresa: marinela_dumitrescu2005@yahoo.com
RăspundețiȘtergereVă mulţumesc anticipat!