sâmbătă, 19 februarie 2011

Din nou la dieta - ziua 5

Si a venit ziua a cincea, adica punct si de la capat - Proteine. Cum am fost foarte ocupata, dovada ca acum public meniul de azi, am facut la pranz o salata. O sa ziceti: ce atata salata! Pai, mie imi place. Iar voua daca nu va place, aveti variante multiple. Asa ca sa va arat ce-am papat.
 ZIUA 5 - PROTEINE

Mic dejun - cafea fara zahar si 1/2 de portocala (nu sunt chiar asa de modesta, dar era prea mare si n-am putut-o manca pe toata!)

Pranzul - o salata greceasca, un pic mai altfel - peste salata verde, castraveti, ridichi, rosie si masline am pus cubulete de cas proaspat date printr-un amestec de boia dulce si iute cu rozmarin uscat tocat marunt. Ulei si lamaie, sare si piper sunt de la sine intelese, dar in plus si doua feliute de paine neagra cu seminte. A, si o cana de supa clara de legume la sfarsit.







Cina - la fel ca la pranz, doar ca mai putin si fara paine.









Atat de simplu este sa ai o zi de proteine!

Un comentariu:

Multumesc pentru vizita! Comentariul dvs. ma va ajuta sa devin mai competitiva, asa ca orice parere este binevenita.

Trafic

Blogroll

Related Posts with Thumbnails